1. 这款菠菜和微格沙拉配方加入奶酪的创意方式是让橙色糖浆的伟大风味融为一体。此外,它是您的餐桌优雅的补充。

美味的菠菜和微格沙拉配方摘要

  • 菜式:意大利菜
  • 课程:沙拉
  • 技能水平:中度
  • 使:8杯
  • 服务:6
  • 准备时间:10分钟
  • 煮时间:15-20分钟

原料

  • 对于Parmigiano杯:
  • 1 1/2杯切碎的Parmigiano-Reggiano
  • 对于柑橘类醋汁:
  • 1/4杯超初榨橄榄油
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1汤匙橙汁
  • 1/2 TSP柠檬ZEST
  • 1/2 TSP橙色热情
  • 1茶匙橙花蜂蜜
  • 1/2 TSP犹太盐
  • 1/2茶匙新鲜地面黑胡椒
  • 对于菠菜沙拉:
  • 6盎司婴儿菠菜叶(约6杯)
  • 新鲜的微血管,关于杯子
  • 1橙色,切成段
  • 1/3杯切杏仁,烤
  • 1/2红洋葱,切成薄片

营养信息

  • 卡路里:236
  • 蛋白质:11
  • 脂肪:18
  • 钠:556
  • 碳水化合物:9
  • 纤维:2
  • 糖:4
  • 胆固醇:

虚线

对于Parmigiano杯子

  1. 将小型非胶囊锅预热至中高热。
  2. 将少量的碎片撒在锅中的薄片,薄薄的层覆盖整个平底锅,大约五英寸(我的眼睛,但我会猜测金额为四分之一杯)。
  3. 当巴马干酪是金黄色的时候,在颠倒的饮用玻璃上颠倒过颠倒在蜡纸上。轻轻刮掉锅,允许重力帮助你从平底锅中取出。
  4. 迅速工作,将帕尔马拿在杯子上设置,立即将巴马干酪定为如此杯子形式。
  5. 让冷却至少五分钟,直至完全冷却并硬化。小心翼翼地移动,因为它们非常脆弱!
  6. 这些可以提前几个小时进行,并在松散的塑料包裹下保持,直至准备好组装沙拉。

用于柑橘类醋汁

  1. 将所有成分组合在罐子中或紧密密封的塑料容器中。摇晃混合。
  2. 这可以预先制成长达24小时,并在冰箱中的密封容器中保持。
  3. 对于菠菜沙拉:
  4. 在一个大碗中,结合所有的成分。
  5. 淋上香醋和折腾结合。
  6. 将沙拉分成巴马干酪中的沙拉,顶部有微僵,立即服务。

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克里斯蒂伯纳多 Drgreene.com贡献者

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