有数百万种方法可以使用鸡蛋 - 但我想为你提供一个简单的早午餐的想法。它需要更长的时间超过争先恐后的或煎炸,但是这种烘焙的鸡蛋食谱的薪水巨大,也是如此美味,用草药沙拉和一块脆弱的面包。

烤蛋配方摘要

  • 菜式:美国
  • 课程:早餐
  • 技能水平:容易
  • 使:4个鸡蛋
  • 服务:2
  • 准备时间:4分钟
  • 煮熟时间:15个肉

原料

  • 4农场新鲜有机鸡蛋
  • 1汤匙黄油
  • 海盐,味道
  • 新鲜的土黑胡椒,味道

营养信息

  • 卡路里:496
  • 蛋白质:41
  • 脂肪:30
  • 钠:453
  • 碳水化合物:3
  • 纤维:
  • 糖:2
  • 胆固醇:

虚线

  1. 预热烤箱到350。
  2. 润滑脂2桶黄油。
  3. 用水填充烤箱碗,并将列在盘子中放入一半。
  4. 小心地在每个小柱中打破2个鸡蛋。
  5. 盐和胡椒鸡蛋和在烤箱里的ramekins放置盘。
  6. 烘烤约15分钟,或直到白人刚刚设置。小心不要过于厨师。
  7. 用简单的草本沙拉和一些薄脆的面包服用小柱子。

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Celeste Kellerhouse. Drgreene.com贡献者

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