在波士顿学术生育中心完成的另一项浙江12选五发现母亲 先入为主 暴露于有毒化学品,尤其是邻苯二甲酸盐,增加了早产的风险。这是第一次表明围绕概念时身体的化学物质可能对未来的胎儿产生负面影响。 

在这一领域的未来浙江12选五的需求非常重要,因为我们继续了解化学品对我们的福祉和健康影响的更多信息,谨慎采取预防措施,我们可以通过良好的饮食来增加我们的一般健康和每日身体活动。  

化学品和孕妇:偷看窗帘后面

虽然由于这些地标浙江12选五或忽视它们可能会令人焦虑令人焦虑,但由于它看起来太压倒了,我推荐不同的反应。这些浙江12选五并不是明年到达的可怕新流行病的警告’s babies.

相反,他们在窗帘后面是一个幽灵,我们今天已经看到了奇妙的孩子背后的隐藏故事’全国各地的操场。大多数是非常健康的 - 在历史上最健康的孩子中。是的,太多了超重。太多有哮喘。太多了过敏。太多了学习问题。早起的青春期太多了。超过一半的慢性疾病。但这不是’T减速儿童和过去的毁灭性传染病一样。这是一种充满活力的孩子。

我们的时代让我想起了当前发现细菌的时代 - 隐形,这已经导致人类疾病的不可思议的小生物。他们的检测铺平了健康的巨大改善方式。

我们现在能够检测到有毒化学品,最近是不可能低水平的检测,可能已经导致人类疾病。一世’希望这将为彻底改善健康而铺平道路,并侧重于产前健康。

所有产品都是生态产品

本主题让我想起了我在2005年帮助设计和启动的浙江12选五,并在出生时发现了婴儿的200个工业化学品。环境化学品Weren.’污染空气,土壤和水“out there”某处;他们正在污染子宫的最内心。

产品之间的区别’s impact on the “environment”在我们长期以来,我们在我们身上无关紧要。我们是环境的一部分。

所有产品及其制造都具有环境后果。每次购买时都会制作生态选择。问题是我们是否选择更好的环境影响或更糟的环境影响。我们的选择加起来。和物质。

公共政策改变你的身体

加州大学浙江12选五中最引人注目的方面之一是,有毒化学型材在生活在不同国家的孕妇中不同,随着那里的化学法规而不同。这是有道理的。我们已经知道国家一级,当通过公共政策从汽油中取出铅时, 我们孩子的领先水平 plummeted.

关于调节化学品的公共政策’T无聊或无关紧要;它’有意义和强烈的个人。问题往往很复杂,但结果可以改变我们的机构。注意这些问题,让您听到声音。

你的选择做 Matter

许多工业 发现化学品通过孕妇的血液来源。由于环境中的背景水平普及,在全国各地的女性中发现了一些化学品。根据那里的环境法规,国家的一些不同的国家。

但对于一些化学品,水平广泛变化,以及选择各个女性在他们家庭和身体上使用的产品中的选择。抗菌化学三氯烷也许是其中的最佳例子。对于我们大多数人来说,使用这种化学物质没有经过遗忘的益处。与此同时,许多专家担心三氯烷导致细菌抗性,增加过敏,甲状腺激素问题和性激素不平衡。

有些女性在他们的身体里有很多三氯妞;有些人几乎没有。这项浙江12选五中的孕妇比同龄的非孕妇更加平均。

孕妇的五个孕妇的三氯猿水平比该浙江12选五中的普通(中位数)孕妇高出35倍以上。它’s stored in the fat.

女人露出哪儿?它’在抗菌液体手柄的标签上显而易见。但它’在许多其他产品中,从勺子到袜子以及从玩具到垃圾袋。许多女性感到惊讶地认为它有时候在化妆品甚至牙膏(高露洁总计)中被发现。

您使用的产品更改您的身体

但该怎么办?标签的绿色和自然索赔可以使其难以讲解好的产品和良好的营销之间的差异。 Triclosan感觉复杂 - 而且’只是一种化学品。我有两个简单的建议。

  1. 我建议孕妇或年轻家庭的妇女进行在线实地考察 皮肤深 您可以在那里轻松检查您最喜欢的品牌并查看什么’在他们身上,它的意思是什么。它’s简单的红色,黄色或绿光系统。特别注意你在皮肤上使用的东西,口腔,或者你在空中喷洒。这些是可以更容易地吸收化学品的区域。您可能会喜欢您对您的收藏夹的发现 - 或选择切换到众多更安全的品牌之一。
  2. 而不是或者另外,您可能想要在一个值得信赖的网上或现实世界商店购物,商店中的一切都被选为健康,安全,聪明 - 在做浙江12选五之后,如果她没有限制时间和资源。

当你为自己选择产品时’re pregnant, you’选择你们两个人。

如何做化学品和孕妇?绿色解决方案;叶茂盛绿色!

是的,我们希望通过简单的个人选择和通过公共政策来减少怀孕期间暴露于有毒化学品。

但是在那里’S还越来越多的证据表明,在某些植物的食物中发现某些有效的营养素可以在发生时预防,减少,减少或修复毒性曝光的损坏。

Duke大学的浙江12选五人员展示了肥胖,改变的生殖功能等预期问题,以及在怀孕期间母亲暴露于塑料化学BPA的动物中的癌症风险。

这里’令人兴奋的部分:当怀孕的母亲也患有额外的叶酸时,绿叶蔬菜中最常见的营养素(想想“foliage”)这完全删除了其后代的BPA损坏。它通过称为表观遗传学的过程,转弯和关键基因的转动。

菠菜和菠菜 羽衣甘蓝脆片 aren’唯一的防护食品,但它们是一个很好的开端。已知有一种食物的彩虹,可预防和修复环境中威胁的伤害。

孕妇,儿童的全明星食物,以及真的 - 为我们所有人

  1. 绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝(思考羽衣甘蓝芯片)和菠菜(也许用这些!)加载你的冰沙!)。
  2. 整豆 (想想Edamame)。我理解大豆是有争议的(见我的拿走 争议)但是大豆在一些浙江12选五中具有与蔬菜相同的效果。
  3. 樱桃。特别是樱桃樱桃含量可以在减少炎症和氧化损伤方面是强大的。
  4. 酸奶。有益细菌是我们防御前线的一部分。并获得充足的钙可以帮助保持我们’refoy of to我们的血液,我们的孩子 ’s.
  5. 芥菜籽。自从希波克拉底的时间以来已经用药已经用药,并且最近能够保护伤害环境化学品。它们是着名的,但草药和香料通常含有所有全明星食物的最浓度的营养成分。
  6. 孜然。一部分现代Tex-Mex美食的味道,孜然已在传统的拉丁菜肴中使用,以及印度和中东的咖喱。浙江12选五发现它可以预防和修复多种伤害。
  7. 姜黄。 这款黄色咖喱香料(和它’S主要成分,姜黄素)是团队的超级明星。一世’除了与任何其他草本植物或香料之外,验证了更多的浙江12选五。如果你的家人要学会爱一个香料味道’很难想到更好的选择。

这个小组是色彩缤纷的强大。健康食品的保护作用加入并增强彼此。利用这些强大的味道,将它们添加到您最喜欢的食谱或尝试一些新食谱!看看一些我最喜欢的食谱 这里.

Bon Appetit et BonneSanté!

参考资料

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alan greene md. Drgreene.com贡献者

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