过敏

当身体感知某些颗粒,如灰尘或花粉时,发生过敏,如外国入侵者。如果孩子没有经历过多的曝光(比如宠物或花粉),过敏往往会出现,或者可以在遗传上通过易感性。虽然这些微小的颗粒不一定是对健康的威胁,但身体可以将其存在分类为攻击,导致侵略性的反应。为了摆脱这些颗粒的主体,产生过量的粘液,鼻子中的血管开始扩张,眼睛水,喉咙内可能存在刮擦感。

区分其他呼吸疾病过敏的主要特征是存在组胺释放的存在。这强烈表明过敏反应。组胺释放触发肿胀,瘙痒和鼻子周围的发红。这是在工作中过敏的另一个关键指标是存在清晰,流动的粘液。相比之下,由于被称为对抗感染的白细胞,通过细菌或病毒性质的疾病产生的疾病通常会在某些时候变厚而多云。

为了处理花粉过敏并减少过敏反应的强度,鼓励您的孩子戴浅层层,可以轻松移除一次室内。在暴露后轻轻洗手,用盐水溶液冲洗眼睛和鼻子;这将减少当天晚些时候的瘙痒和肿胀。抗组胺药和类固醇鼻腔喷雾也是选择,但在暴露于任何过敏原之前最好每天给予。您还可能发现空气净化器有助于减少症状,特别是如果过敏性质是家庭性质(灰尘,剥皮等),或者它是花粉的旺季。更换床单经常也有帮助。您的医生还将能够根据您的家人需要定制建议。

寒冷

感冒是儿童和成人最常见的疾病原因之一。成年人每年平均平均2-3次感冒,孩子们经常比这更容纳。虽然有许多类型的病毒导致感冒,但鼻病毒是最常见的,易于从人与彼此密切接触的人传播。

冷症状通常包括喉咙痛,流鼻涕,咳嗽,打喷嚏和头痛。粘液通常比过敏率产生的粘液更厚,更加混浊。有些感冒是相对温和的,而其他人可能会把你敲几天。

虽然感冒没有“治愈”,但治疗相对简单。最好的选择是休息良好并摄取大量流体,因为脱水使身体对抗疾病更加困难。 Zinc·洛藏可能有助于缩短感冒的持续时间。口腔抗药物可能会缓解症状,并改善睡眠,但它们不会缩短疾病的持续时间。抗生素不会消除感冒或流感,因为这些疾病更多是病毒和不细菌的结果。只有在必要时使用抗生素是理想的,因为过度使用减少了它们的有效性,并且也可以引起消化问题。

如果冷症状持续超过10天或似乎严重或不寻常,请看医生。如果您有6个月的儿童,也最好地看到儿科医生,这些症状伴有发烧,或者如果他们似乎特别昏昏欲睡。

流感

流感症状通常突然出现,而寒冷可能会在症状全面爆炸前几天溃散。与普通感冒一样,流感通常从人们传递给学校,工作和杂货店等公共场所。

流感症状可能分享一些常见的感冒中的一些,例如咳嗽,喉咙痛,闷或流鼻涕,头痛。然而,通常还有额外的和更不愉快的迹象,包括寒冷,发烧,身体疼痛和极端疲劳,可能与腹泻和呕吐配对。重要的是要注意,虽然发烧通常伴随流感,但情况并非总是如此。

如果您寻求医疗治疗,特别是在第一天或两两天,您的医生可以提供抗病毒药物,除了预防肺炎等更严重的并发症之外,还可以降低症状的严重程度并缩短流感的持续时间,除了预防肺炎等更严重的并发症。与寒冷一样,治疗流感的其他方式涉及大量的休息和充足的透明液体。乙酰氨基酚或布洛芬可能会减少疼痛和疼痛的症状。在秋天中获得流感疫苗可以降低流感的可能性,但不幸的是,它不会完全排除这种可能性。

在流感相关的并发症的风险中有一些群体。那些包括幼儿,怀孕的个体,成年人超过65人,或患有哮喘,糖尿病和心脏病的历史的人。如果您或您的孩子属于这些类别,如果条件严重或在一周之后,如果条件严重或不会解决自己,请特别注意症状并寻求医疗。

冠状病毒病

因为这是一种新疾病,我们不断学习更多关于Covid-19的更多信息。理解是,当通过鼻子和嘴巴呼出液滴时,病毒主要从人传递给人。这就是为什么推荐戴着面具和彼此保持6+脚距离的原因。

到目前为止,研究表明,治疗Covid-19的患者报告了广泛的症状。有些病例很温和,有些非常严重。还有证据表明有人可以成为这种疾病的载体,而不会经历任何症状本身,因此练习卫生和安全措施尤为重要,即使您和您的家人出现健康。研究正在进行中,但没有Covid疫苗。最好的预防方法是保持常规的卫生和脱节措施。

如果Covid-19出现的症状(并牢记研究表明,可以成为没有任何症状的载体),它们倾向于在暴露后2-14天展现。没有特定的Covid测试试剂盒的诊断可能是困难的,因为一些症状模仿感冒和流感的症状。那些生病的人 - 19岁的人可能会经历任何或所有以下内容:咳嗽,喉咙痛,充血或流鼻涕,头痛,疲劳,发烧或寒冷,呼吸短促或呼吸困难,肌肉或身体疼痛,近期失去了味道或嗅觉,混乱,脚趾炎症,恶心,呕吐或腹泻。

由于研究正在进行,之前的和以下列表不能包含疾病的所有可能症状。谨慎行事;致电911如果您或家庭成员正在遇到呼吸困难,胸部持续疼痛或压力,无法唤醒或保持清醒,最近发生混淆,或嘴唇或脸部的蓝色。通知操作员您正在寻求关心或可能有Covid-19的人。

用于过敏,感冒,苍白和流感的预防提示

  • 经常用肥皂和水洗手。一定要洗它们至少20秒,并帮助幼儿这样做。您甚至可以创建一个唱歌的例程来使其对小的例程更加娱乐。
  • 如果无法使用肥皂和水,请使用含有至少60%酒精的酒精的洗手消毒剂。引起疾病的病毒可以留在你的手上,经常洗手可以帮助保护你生病。
  • 用没有洗手的手触摸你的眼睛,鼻子和嘴巴。病毒可以通过这种方式进入你的身体,造成疾病。
  • 如果可能,远离经历寒冷,流感和Covid部分中列出的任何症状的人。
  • 消毒频繁触摸表面,包括硬表面和物体,如玩具和门把手。
  • 目前的安全措施包括距离那些不是您家庭成员的人的最小距离为6英尺。还建议使用在公共场所的面具,以减少Covid-19的传播。
  • 一如既往地,睡眠很多,融入健康的运动和良好的饮食可以在保持健康的身体和心灵方面走了很长的路要走。纳入大量的水果,蔬菜和鱼类或欧米茄补充剂有助于增加营养素并管理炎症反应。
  • 服用 维生素D益生菌 也可能有助于预防呼吸系统疾病。
  • 参加您和您的孩子的活动。花时间本质上,阅读一本好书,或做任何增加乐趣的东西,减少压力将支持身心,从而增加整体健康。

有关季节性过敏,睡眠和其他提示的更多信息,用于让孩子们健康,听取我们的播客 这里.

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alan greene md. Drgreene.com贡献者

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